無論迫使你無法換工作的原因是什么，有哪些職場潛規則值得你注意？既然不能換工作，但可以換種態度重新審視這份工作，找到讓你留下來的動力和價值。迫于無奈不能換工作的倦怠感，悅己幫你破解它！
1：當我不能選擇辭職的時候，該怎么辦？
米娜去年大學畢業，現在在做著一份曾經是她夢寐以求的工作。米娜畢業后立刻被公司錄取，一個月后她便拿著自己人生中第一份薪水，從家里搬了出來，自己租了一間公寓。這一切聽起來非常不錯吧？
半年之后，米娜所在的公司同另外一家公司合并，她的上司被調離了工作崗位?，F在米娜的新上司只有在批評她時才會注意她一下，她的工作現在成了一場噩夢。
如果再積累幾個月的工作經驗，米娜就可以重新開始尋找一份新工作。可在她的工作領域，適合的職位并不多——最起碼對一個工作經驗不算豐富的新人來說是這樣。而且她也不是很確定，能否從現在的上司那里得到一封好的推薦信。
其實遇到米娜這樣的情況的人并不少。很多人陷在他們不喜歡的工作中拔不出身。對米娜來說，辭職并不是最好的選擇，也許你也有貸款要還，有家人需要供養，或者你沒有足夠的經驗去找一份更好的工作。無論你必須守住一份不喜歡的工作的原因是什么，下面的方法都會幫你改善一下當前的情況，讓你在上班的時候輕松一些。
2：想想看，這份工作中哪些是你不喜歡的，哪些是喜歡的
你首先要做的事情是坐下來想一想，在這份工作中，到底哪些事情是你不喜歡的。把這些事情寫下來，列出清單——可千萬不要說“每一件”。有的時候當你討厭工作中的一件事或是某些事的時候，因為它讓你太痛苦了，所以會造成你痛恨一切的假象。
在做上面這件事情的時候，挑選一個你可以把工作完全放在一邊的時間，這樣你能把事情看得更清楚。假期是個比較理想的時間段，當然，周末也可以。要把它當成一件特別的事去做。如果你的答案是無法和上司融洽相處，那么把他令你感到困擾的地方也列出來。
接下來，列出你喜歡的工作中的事情。和上面一樣，不要說“沒有”。很多時候，糟糕的東西會把好的那些掩蓋在陰影之下，但是如果你足夠下功夫想的話，一定會發現一些工作中你喜歡的地方。也許是你的上司，也許是你的同事，當然也許是工作的某個部分。
3：試試看，找一些補救的方法
先把目光放在你不喜歡的地方。是否有哪些事情是可以解決的？很可能有。大部分情況都不會像它們看上去的那么令人絕望。舉個例子來說，如果你和上司相處得不太好，那么你能不能坐下來跟他好好談一談你么之間的問題呢？當然，在做這件事之前，你要客觀地看待你們之間的問題。要知道，每個故事都可以從兩個方面來看。那么試著站在上司的角度想想。也許這樣你就能做出一些改變，來促進你們之間的關系了。
或者，你是在對這份工作本身感到不滿？有的時候我們的工作內容也是在不斷進化的，所以當初你被招聘進公司時的職責很可能和現在你所做的事情有很大出入。如果你做的事情是你完全不感興趣的，那么你一定要積極主動一些才行，否則你就被自己絆住腳步。你得從你所身處的領域中盡可能多地積累經驗。這樣你才能做出一份漂亮的簡歷。當然，你肯定不會想把這些事說給上司聽，但是你得勇敢地說出來。
被指派額外的任務并不一定是件壞事。上司之所以這樣做，也許是因為他覺得你有完成任務的能力。如果你真的覺得自己已經被工作淹沒了，無法在合理的時間內完成工作的話，那么你就得跟上司談一談。
現在，再來看看你喜歡的那些地方。工作中有哪些事是你非常享受的呢？試試看，能不能多承擔一些這樣的責任。如果你很喜歡做這樣的事，那么很可能你會因為表現得出色而被上司注意到的。
你是否和上司相處得很不錯，但卻一點都不喜歡你的工作？在面對和自己相處愉快的下屬時，如果涉及到是否要放棄她的問題，一個聰明的上司一定會猶豫不決的。更可能的情況是，他會做出調整，留住這個員工。所以，不妨讓上司知道你對目前工作內容的不滿，告訴他你愿意在需要的地方發揮你的作用和能力。
