職業生涯猶如爬山，越是下面，往上的步伐越輕松，動力也越足；越是上面，越是步履艱難，動力也越不足；快到山頂時，每進一步都要付出相當艱辛的努力，山頂就在眼前，可就是爬了許久，還是覺得離山頂那么遠，不爬又不甘心，繼續前進，又精疲力盡，無可奈何。
某職業顧問針對中國職場的研究結果，發現85％以上的職業人在職業發展過程中肯定遭遇職業瓶頸、難求發展的困惑和煩惱，當職業發展到某一平臺，再抬頭看，上面的天空，雖然陽光燦爛，但與你之間隔著一層厚厚的玻璃天花板，可望而不可及，而且還面臨著不進則退的危險。
一、 職業瓶頸的主要有現象
1. 近年來職場薪酬逐漸下滑，特別是近三年以來，職場對求職人士開價越來越低，各季度薪金季度滿意指數都較去年同期有所降低，81％的職業白領表示對薪金不滿，遇到薪金觸頂、高薪無望的問題，意味著職業價值處于下滑趨勢，甚至是職業危機的晴雨表，為了保持企業的活力，公司每年都會招聘新人進來，并會下大的投入培養新人。而如果職業人因自身素質、工作能力等主觀原因不能勝出，等待自己的恐怕就是無法突破職業瓶頸或者裁員的厄運。一些老板趁機將高薪員工換手，達到降低成本的目的。
2. 面臨更為激烈、更高檔次的競爭，高級白領也心存許多迷惑。紛繁復雜的職場，撲朔迷離的信息，未來變得不確定起來。如何獲得更好的發展，長遠發展的道路在哪里，目前的崗位留還是走，這些問題經常纏繞著他們。一直沒有特別關心自己的市場價值問題，自己的職業命運好像系在產品和技術之上，再這樣下去，恐怕很難再有突破了。拋棄已經積累起來的專業經驗和技術進入新行業得不償失。
3. 人際關系的處理也是高薪高職位人士的解不開的結。能拿到高薪的職業人工作能力都不用置疑，但人際關系問題卻經常困擾他們。人際關系不協調，團隊合作無從談起，沒有充分的資源支撐，工作自然沒辦法做好。人際關系不好，工作又不好，生活毫無樂趣可言。惡性循環的結果是一向披靡的高薪人夜不能寐。許多高職高薪人士由于表達能力的不足而失去許多提高業績，擴大人脈優勢，走向成功的機會，甚至有時在錯誤的地方錯誤的時候用錯誤的方式表達想法，將人際關系搞得十分緊張。
4. 每天努力工作，可是幾年下來卻感到自己的職業路越走越窄。塌實肯干，領導卻熟視無睹；能力太強，卻招來上司疾賢妒能；種種工作不開心，想跳槽卻似乎跳不出這個圈子。投出去的簡歷，有回音的都是和現在的工作相同或者極其類似的機會，那又何苦跳槽？修改了簡歷，希望自己未來的工作能夠具有延展性和開拓性，可是現實的結果是，自己根本無法超越現有的平臺，沒有晉升，沒有改變，不希望生活就這樣下去。
5. 眼前就是死胡同、死發展。不是公司倒閉自己隨著失業就是自己被競爭對手打跨。但再跳槽嗎？又到了職場淡季或年齡不饒人，面對競爭這么激烈，如何找到一個能夠長遠發展的平臺，發展空間要怎么拓展？現在應該做何打算呢？困惑心態日趨見長。
二、 產生職業瓶頸的主要有原因及沖破的動力
1.管理層面
處在管理層面上的人，隨著職位升遷，領導風格和技巧落后，跟不上發展形式，自身素質跟不上，個人魅力下降；不能促成團隊機能的改善，自身和企業都將需付出沉重的代價；隨著職位不斷升遷，官升脾氣長，變得高不可攀、遙不可及、驕傲自滿、難以服眾；躺在成績上睡大覺，被潛在競爭者沖擊掉，業績指標總是被晚生后輩刷新，也難保不會被淘汰，業績明顯下滑的時候，后面跟著的就是職位下滑。
沖破的動力：
職位升格意味著需要更高一級的全新挑戰。需要高瞻遠矚、關注未來。而不是把自己的思維局限在眼前的問題上。用國際化視野和高端思維看問題，培養開闊、探索性、深度、批判性、清晰、戰略性和示警性。應該把它們視為指南針的軸點，為下一步的思考導航。所以，需要不斷提升自己的領導能力、執行力、領導魅力、吸引力，是當務之急、首當其重。在公司里需要架起一個與人溝通的橋梁，不斷擴大自己在公司、在社會的人脈圈。
2.高薪白領
金字塔上半部的高薪白領也會下滑的原因是：穩定的高收入、平和的生活使許多高薪高職人士的適應力和學習能力的缺乏和降低，預測力和決策力不能跟上時代與社會變化的節奏，造成他們在職場道路上的曲折和失敗。這個問題在跳槽過程中尤其明顯。很多職業人跳進公司前對公司了解不深入，對高薪職業人來說，他們的問題更嚴重。
沖破的動力：
知識更新、練好內功、善于學習、注意積累、存儲電能，穩扎穩打、厚積薄發，重新提升自己的硬件、軟件平臺。幫你改變你想改變的，助你實現你想實現的。英語水平、計算機能力不斷提升、不斷學習，可彌補機會之不足。表現力是高級白領發展的保證，即使是一個很有成就的人，也不要指望被別人發現或者認識，你得讓公司知道你做了些什么，知道你還可以做些什么，讓人們知道你是誰。低調是少數成功者和大多數失敗者的做事方式。不善于表現，沉默寡言，與公司的主流群體無法和諧相處，高級白領必敗無疑。提高演講能力是高級白領走上更高層次的保證，在公開的場合進行演講去感染觀眾，用最準確的語言最有效地去表達自己的意圖，在關鍵時刻挺身而出，從而使自己脫穎而出。
3.職業倦怠
很多高薪人在工作了很多年以后，出現嚴重的“職業疲憊”和“職業厭煩”。對自己從事多年的工作不愿再從事下去，本來在公司是四梁八拄的人物，忽然有一天發現自己被冷落。他們迫切想要轉行，希望給自己的職業生涯一個新的空間，一個新的起點和發展，但該怎么做，卻一籌莫展。
