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      如果你不想“過勞死”,請把健康放在第一位

      添加時間:2019-05-07 11:18:11
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      如果你不想死,請把健康放在第一位

      沒生病的時候,你會覺得還年輕,不用養生

      沒生病的時候,你會覺得應該趁現在多熬夜加點班

      但是一旦你生病住進醫院,你就會發現健康其實比任何東西都重要。

      是的,健康和工作哪一個更重要,是經久不衰的話題。對絕大多數普通人而言,一生中的苦惱追根溯源,其實就是兩個問題。一是健康問題,一個是財務問題。

      人活著就要工作,沒有工作就沒有收入來源;但工作過度就會導致身體出現健康問題,健康出現問題將會使你的一生發生改變。

      談一談“哪一刻,你會發現健康其實比工作更重要”?

      @一名男網友表示:之前為了讓生活過的更好,于是開始沒日沒夜的工作,連續工作一個月,終于導致身體扛不住了,前段時間住了醫院。

      突然間發現什么工作,金錢,都是虛的,只有身體最重要。很嚴肅的說,這句話現在時刻提醒著我,善待自己的健康!否則未來肯定會后悔。

      @一名籃球運動員:在之前的籃球比賽中摔了一跤,摔傷了腰,去住院檢查出腰間盤突出,治療沒用,吃藥沒用,坐不是,睡不是,站不是,歷來身體健康從未進過醫院的我。

      被這種痛苦折磨了一年多,那時候覺得一個人健康比什么都重要,錢多錢少不重要了,有健康的身體吃得香睡得好,能說能跳,是多么的幸福!

      @一個年輕的女性設計師:因為設計工作需要很多的靈感,而且老板還天天要求加班,苦于追求設計出好的作品,壓力過大,導致脫發、內分泌紊亂,最后不得不辭掉工作,回家靜養。

      這一時刻我才發現人要務實一點,不要給自己太大的壓力,因為沒有健康,就沒有一切,反而得不償失。只有身體健康,精神狀態也會提高,工作才會有效率。

      這到也讓我想到了最近大家都在談的“996”工作制度,其中有一位企業老板說:能夠996是非常幸福的。

      幸不幸福不是你說了算的。

      2016年國內初創企業“春雨醫生”的創始人兼行政總裁張銳,就因工作勞累過度,導致心臟病突發離世,終年44歲...

      據企業內部員工透露,公司有時會實行“996工作制”,即每天早上9時至晚上9時,每周工作6天,“996工作制”每周工作72小時。

      他拼命的工作,換來的是幸福嗎?不是,換來的是生命的終結,家人的沮喪。

      一名49歲的企業家,事業正在蒸蒸日上,公司也登陸了創業板,有望借著A股市場做大做強,但誰也沒有想到厄運卻驟然降臨,因為自身工作強度過大,導致心源性猝死。

      在他生前的一次采訪中,記者問道,公司上市以后有什么安排?本身非常嚴肅的他表情突然輕松起來,說到:“我的安排,就是好好休息一段時間。”

      可見他的壓力太大了,工作時間太長了,也太累了!

      因此,健康對于我們來說是非常非常的重要,打個比方,如果1代表我們的健康,后面的0依次代表車子、房子、老婆、孩子、事業等等,要是1沒有了,后面所有的0就沒有意義了,沒有健康就沒有一切。

      所以給所有出來工作朋友的一個強烈建議:

      千萬不要因為錢而長時間的工作,多愛惜一下自己的身體,在工作之余抽出一些時間來鍛煉,讓自己有一個健康的體質,錢多錢少無所謂,健康才是最重要的。