無論做什么工作，有什么樣的能力，執行怎么科學的流程，都會遇到挫折和挑戰。 建立良好的職業心態，激勵自己保持動力，自律堅韌不離目標，是職業發展的基礎。
前天我在北京參加中國獵頭聯盟的華北區的活動，會上有幾位優秀的獵頭做分享，這些獵頭無論資歷、背景、所專注的領域、個人的風格差異都很大，但共同點是非常執著，熱愛這份工作，充滿希望。可以說，這不僅是獵頭工作，也是絕大多數知識工作出成績所必備的心態。
在我近二十年獵頭生涯中，我遇到過各種各樣的職業人，優秀的職業人都是情緒穩定，有良好心態的人，共同的品質是堅韌不拔。良好的心態也是可以訓練和學習的。
一、不要把工作上的挫折歸結于自己無能
職場中遇到失敗幾乎是不可避免。我們能控制的事只有自己，外部的資源總是有限的，環境總是不可控的。
一件事做不好不代表自己就不適合這份工作，一份工作做不好并不代表自己不適合職場。
現在職場上對個人的職業生涯研究越來越關注，也有越來越多樣化的研究方法和工具，一方面能幫助自己了解自己，另一方面也容易給自己劃定格子。
迷茫的職場人越來越依賴測評，職業生涯規劃也越來越流行，因為職業生涯規劃并不是剛需，具有相當的彈性，專業人才也短缺，很多職場人很難得到專業的指導，很容易受片面職場資訊的影響，也容易讓人越來越不信任自己。其實任何職業測評，心理測試都是幫助你更了解自己，而不是給自己打上標簽，甚至戴上枷鎖。了解自己并不代表限制自己，職業他人的成功往往無法復制，僅參照他人的標準設計職涯也是有很大局限。
當遇到工作上的波折時不要輕易定性：
我就是不行
公司就是不行
行業就是不行
……
這和男人都不是好東西，漂亮女人都是騙子基本是一個道理，這樣的心態就不會有準確的判斷。
盡量問自己：
這是個偶然的事還是經常發生，是流程上出了問題還是執行上出了問題，把注意力放在環節，流程上，盡量還原事情的本來面目。
我的工作節奏感有沒有問題，突發性工作/別人安排的工作有哪些，主動做的工作是哪些，怎么讓工作節奏更有效。
怎么讓別人安排的工作更可控，自主安排的工作更有效率？
我的工作流程和結果相關嗎？
........
人生很長，職場坎坷，挫折和磨練能長久堅持下來，就一定要有健康的身體和良好的心態。
保持良好的心態是做好任何一份工作的基礎。
如果錯誤已經發生，反正打死你自己也沒辦法復原，那只能想想如何去彌補了
成年人的世界不只是二元對立的非此即彼，非黑即白，而是多元的系統的。
有時候，做不好一件事，也許是因為一項技能不過關，一些流程不科學，一些節奏沒掌握好……甚至運氣剛好不佳。
記得有份對常青藤名校校友的職業追蹤報告顯示，在經濟危機年份畢業找工作的畢業生整體會比經濟良好時的畢業生機會差很多，起薪也低很多，而且這種差異會延續終身，可見，運氣在工作中確實是存在的。
但是個體卻無法用這種命定去解釋，個體的差異和群體的差異還是存在的，可見，只要努力，不同的個體，不同的人是不一樣的，再差的年份畢業的人都有職場發展很好的。
二、管理好自己的動機和預期
現代都市的絕大多數知識類工作者都已經滿足了基本的溫飽，每個人努力做好工作的動機就各不相同。
如果想要有良好的心態，就找到工作的激情，喜歡上工作。最根本的方法是找到工作的意義，我們的工作有時讓人覺得很微不足道，事實上任何工作都有存在的價值和意義，每個人都有自己工作的目的，而大部分人并沒有真正思考自己工作的意義。
很多人將工作看成糊口的手段，是不得不做的事，得不到樂趣，投入自然也少，也很難做出成績，一份成績平庸的工作也很難喜愛。這樣很容易形成惡性循環。
只有在做任何一份工作前，根據自己的可選項認真選擇，選擇后設立目標，全力以赴，做出成績。做任何一份工作都有理由，哪怕是因為找不到其他工作也是理由，這是做一份工作的初心。如果能心存感激，先將工作做好，磨煉出一定的能力，再將能力運用于更大更高的領域中，慢慢就有了選擇權，也容易做到自己喜歡的工作。
多想想自己為什么做工作，初心是什么。同時，也觀察工作的哪部分讓自己興奮，哪部分做得好，爭取復制做得好的那部分行為，讓優勢不斷重現。
設立職業的各個節點，制訂預期目標，定期反思，一個人的進步是痛苦——反思——行動的過程。
三、在猶豫和懈怠時怎么辦
工作久了，每個人都有懈怠的時候。這時候要適時調整，重新激活自己的能量。
1.想像自己雇一個人做事，會怎么樣。
當我工作上遇到問題想要退縮或懈怠時，我就會想，如果我是雇一個人為我工作，這個人是我的下屬，做著這份工作，那我會怎么要求并指導下屬呢？
2.想像自己是接手工作的人
工作的絕大部分時候都是平凡的，經常會有付出了這么多還不見成果的沮喪。這時候我會想像自己是另外一個人，剛接手我的工作，面臨現在的環境會如何看待，換一種角色，你會發現現在你已經有了這么多的成績，站在一個很高的起點上。
3.做自己的顧問
我自己常用的方法還有在遇到任何難題時，想像自己就是那個我請來的顧問，想像顧問會用什么辦法“幫助我”來解決這個問題。
做好一項工作其實是一個系統工程，如同一座海中的冰山，你的行為只是水面上的部分，而水下的動機，能力，體系，節奏......都是冰山的支撐。人生如馬拉松，職場是接力跑，職場專業人士只有不斷了解并優化工作體系，保持良好心態，才能在不斷變化的職業生涯中跑得長，跑得穩。
