日本企業，紛紛推出補覺服務！
添加時間：2018-12-27 09:52:26
瀏覽次數：
0
近日，日本衛生部發布的“日本國民健康營養調查報告”顯示，日本人的睡眠質量每況愈下，每5人中就有1人睡眠不足；30多歲人群中，40%的人每天睡眠時間不足6小時。睡眠不足可能給日本經濟造成高達15萬億日元（約合人民幣8700億元）的損失，并引發多種社會問題。今年，日本安倍政府開始推進“工作方式改革”，希望有助員工改善睡眠，提高工作效率。4月，日本日立等大企業引進睡眠監測軟件，收集員工日常作息數據，以幫助員工改善睡眠。一些規模稍小的企業則會采用鼓勵員工午睡的方式來解決睡眠不足。在日本中央商務區，很多企業開設了“午休身心恢復”項目。
這個項目起源于一家美容院，他們發現白領有補覺的需求，于是開設了上述服務項目。一般上班族的午休時間為2小時，午餐結束后便可以去美容院“恢復 精力”。美容院提供40分鐘的后背推拿按摩幫助他們緩解疲勞，之后白領們可以躺在按摩床上小睡30~40分鐘。女性還可以一邊休息，一邊做面部護理。來午休的人都有一個獨立小房間，里面按摩床、寢具、更衣柜、衛生間、淋浴間、化妝臺等一應俱全，環境優雅、寧靜，收費為一小時1000日元（約合58元人民幣）。
有些企業會給員工辦理“午休心靈恢復”年卡作為福利；還有一些商家推出“太空睡眠”服務，讓人們在“膠囊飛行器”內入睡。膠囊內空間比較狹小，僅夠一人躺下，但隔音效果特別好，除了自己的呼吸和心跳之外，幾乎聽不到任何聲音，很容易讓人進入睡眠狀態。日本有些企業為了讓員工不出公司也能享受這些服務，會在公司內部專門騰出一個空房間，擺放幾十臺按摩椅，用于員工放松、午休。每年夏日，隨著天氣變熱，日本上班族重視自身睡眠的人越來越多，補覺活動也越來越積極。比如，日本航空公司的職員們現在流行在辦公室放一張簡易折疊床，用于平時的午休。
