在復雜的職場中，我們要接觸各種形形色色的人，有志同道合者可能相談甚歡，道不同則難免虛偽相向。筆者就曾聽很多小姐妹吐槽說那個誰又被欺負了，被人去領導那里告黑狀。也就是我們經常說的“被黑”，明明沒有做過的事卻要替人背黑鍋，在職場上這種黑白不分的情況也并不少見。那么職場上被黑到底要怎么辦呢？下面深圳獵頭公司就來告訴大家幾個相關的技巧，希望能幫助到大家。

一、放下情緒

很多情況下，被黑的大多數是進入職場不久的新人，可能是老職員覺得威脅到自己的地位還是在同級中比較出色都有可能被黑。不管是因為何種原因，明知自己被黑的時候，千萬不要被憤怒沖昏了頭腦，那只會給他人再次留下可趁之機。此時應當放下憤怒，冷靜下來分析利益得失以及與對方相比之下能力懸殊有多大，如何才能為自己扳回一局。不管怎么樣，萬不可沖動冒進，俗話說“沖動是魔鬼”，一點不假。

二、調查始作俑者

為什么自己會被黑，為什么職場老司機不被黑，哪怕他們做得并不到位，犯了錯也不會成為被黑的對象？很多時候你被黑往往都會有征兆，不是得罪了人就是鋒芒太露。不管出于什么原因，既然事情已經發生了，那么我們作為被黑的對象，接下來要做的就是要查清楚到底是誰黑的你？

三、做好防備

所謂“明槍易躲暗箭難防”，可能你已經查證到是誰在坑你，但如果雙方力量相差太大時也只能先掌握充足的證據，先防備起來，等到恰當的時機再拿出來，不然一切都沒有意義，即使有證據也無法自證清白。

四、反擊

想要反擊并不容易，首先要認識到問題的根源是什么，盡可能的改變自身當下不利的局面。獵頭公司覺得，要是真的有所牽扯的話，最好是能跟上司解釋清楚其中的利害緣由，這樣至少在領導心中并不會再繼續相信黑你那個人的話，即使信也是半信半疑。不過，自己要是真的有錯，最好是勇于承擔責任，千萬不要說謊，那只是給別人再抓你小辮子的機會。但是，為了能減少一些自己的損失，可以把焦點引導到其他地方去，到時也就沒人在意你的事了。

不管怎么說，被人黑、被人坑說明你在某些方面引起了他人反感，或是利益發生了沖突。如果是對方反感你，那么為人處世的問題就需要考慮考慮了；而如果是利益發生了沖突，那么，就勇敢的站出來吧。