很多職場攻略里標榜“走出舒適圈，你就能獲得成長，甚至成功”的觀念。于是許多職場人拼命跳出舒適圈，在自己不熟悉的領域挑戰自己，美其名曰為了成長。

某種程度上，舒適圈被視為貶義詞，它是指你在熟悉的人、事、地、物之下，持續用相同的方法面對問題，而缺乏危機感，溫水煮青蛙而不自知。

不可否認，跨出舒適圈確實能幫助我們成長，挑戰自己的能力極限，或許還可以沖向事業新高峰。但一定要如此才能獲得所謂的成功嗎？安安穩穩地待在舒適圈真的是一件萬惡不赦的事情嗎？難道待在舒適圈就不能獲得成長嗎？

要判斷是不是有必要跨出舒適圈，可以先問自己3個問題，評估當下待在舒適圈是合理的，還是你只是在逃避。

1.你做好萬全準備了嗎？
既然要挑戰自己跨出舒適圈，就要確保有一定成功率。面對挑戰，沒有人想輸，機會是留給準備好的人的，你是否已經研究過了要如何才能表現良好？是否曾觀察過別人怎么做，進而從中學習？是否曾在比較不那么重要的場合練習過？如果這些問題你回答不出來，就表示你準備得還不夠，最好緩一下再說。

2.這個挑戰真的是你想要的嗎？
有些事對你來說不是那么重要，你可以決定不要往那個方向走，不見得每個人都要做全面發展，沒興趣嘗試其實也無所謂。不過，你必須對自己誠實，沒興趣不能只是個借口，故意這么告訴自己或他人，以便逃避伴隨而來的辛苦，與可能產生的風險。

3.現在這個時機點對嗎？
或許你有其他更重要的事要做，無法把心力全部放在這個新嘗試上，如果會因此產生新的問題，現在做這個決定的時機點就不太對。這就回到第一個問題上，如果沒有時間做好準備，就不要開始新挑戰。

舒適圈并不是罪惡之地，千萬不要為了要跨出舒適圈而離開，深怕不這樣做，就會被認為是毒蛇一枚。不妨換個角度想，每個人都有自己專長的事，何不把你的時間放在加強這些強項上？

日本微軟前總經理、早稻田大學客座教授成毛真就指出，勇于跨出舒適圈這個觀念其實害慘了許多人，他們把時間浪費在改善自己不擅長的事情上，卻把想做的、喜歡做的、拿手的事晾在一旁，結果離人生目標愈來愈遠。把心力花在對的地方，停止無謂的努力，做你最拿手的事，強化你最不可取代的價值，才是他認為應有的人生策略。

廣告女王WPP集團臺灣區董事長莊淑芬說得好：舒適圈這件事，不是跨不跨出去的問題，不是要跨出舒適圈，而是把自己的舒適圈擴大。隨著環境改變、自己的能力與經驗不斷增加，你的舒適圈自然會持續變大。與其為自己畫出一個個獨立的小圈圈，然后強迫自己從一個跳到另一個，不如要求自己每天進步一點，讓能力持續累加且相輔相成，讓自己的守備范圍愈來愈大，甚至，讓全世界都變成你的舒適圈。