第一種能力--心態管理

　　1、學會控制情緒壓力：生活不會一帆風順，只有童話中的公主和王子才能享受永恒的快樂。現實總是充滿了挑戰，有樂趣也有痛苦。但是，無論男人們有多少"難"，有多少"苦"，生活還是要繼續，勇敢面對生活的挑戰，努力適應環境，調整自己的情緒，才是男人們應該做的女生穿泳裝練膽。

　　2、治一治"紅眼病"：許多男人或多或少的有點"紅眼病"，別人都成功，而且別人的成功看起來都特別容易，其實，如果你加倍努力，所有的一切你都能做到。

　　3、永不言敗：男人在人生的奮斗旅途中，經常會遇到挫折和失敗，如果喪失自信心，不僅會帶來更大的失敗，而且還常常釀成人間悲劇。相反，只要充分相信自己，堅信挫折、困難都是暫時的，并以永不言敗的精神繼續拼搏，就能等到云開霧散的那一天。

　　4、堅強：一個堅強的男人是受人尊敬的男人，經受住一番風雨洗練的男人會是一個生機勃發精彩無限的男人，成功是他的囊中之物。

　　5、忍耐是男人的基本功：我們不可能每時每刻都稱心如意，在逆境中堅持忍耐而不忘目標與責任，是作為一個男子漢大丈夫的基本功。

　　6、敞開你的"野心"：心有多大，你的舞臺就有多大，一個成功男人和平庸男人心態的最大區別，在于是否有干大事的"野心"男童遭汽車碾壓。

　　7、信念使男人變的更強大：成功與失敗往往在一念之間，越是在關鍵時刻越是如此，許多體育比賽的勝負不止一次證明了這一點。這一念之間的區別是怎么來的呢?完全取決于你的信念。

　　8、大丈夫必須忍辱負重：當面臨的問題與你的原則相背而又不得不面對時，是硬碰硬，是逃避還是屈服?作為男人，答案只有一個：大丈夫必須忍辱負重，能屈能伸世錦賽首金誕生

　　9、從容自若是男人的風度：一個把危險置之度外，泰山崩于前也面不改色的男人，能保持較好的勇氣和行動能力，披荊斬棘，勇往直前。

　　10、將后悔轉化為教訓：每個人都會做出令自己后悔的事，但對男人來講經常的后悔，是對自我的一種否定，也會引起他人對自己的否定。更是時間的浪費和戰機的貽誤。經常后悔意味著經常決策失誤，考慮問題欠妥、不成熟、不堪重用。聰明的男人能經常反思，將后悔轉化為深刻的教訓，來指導今后的路。

　　11、將憤怒的壞事變成好事：憤怒是大多數男人再生活中經常遇到的一種情緒，它是一種正常的生理反應，但是，它歸根結底仍然只是內在于我們自身的力量，我們應當成為自己情緒的主人，而不是被它所主宰。

　　12、微笑面對一切："天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。"所以，誰想成功，都得經過一番坎坷，既然坎坷不可避免，以消極的心態迎接豈不是得不償失嗎?男人想成功就必須樂觀生活。

　　13、走積極的人生之路：一個男人能否喚起心中的激情，擁有積極的心態，很大程度上決定了他的人生之路。

　　14、在爭論中以退為進：沖動不理智的男人長和別人爭的臉紅脖子粗，堅持自己是辯論的勝利者，這是一種極其愚蠢的做法。

　　15、以堅韌不拔的精神迎接挑戰：挫折和困難是男人在職業生涯中常有的事，因為我們行走的道路本身就坎坷不平，暗藏著許多意想不到的危險，所以想成功的男人必須擺正自己的心態，以堅韌不拔持之以恒的精神迎接每一次挑戰。

　　第二種能力--善于學習

　　1、做個有才學的男人

　　評價男人的標準有很多種，相貌也好，財富也好，修養也好，等等，這些都很重要。但這些條件都沒有另外一條顯赫，那就是才學。一個成功男人，一定會廣納廣收，從不同的知識層面充實自己才會得到別人的真正尊重。<

　　2、用學習來武裝自己：在人類進化進程當中，我們大家所需要的，就是去學習我們需要學習和應當學習的東西，并且把它學好。通過這樣的不斷的學習來武裝自己，以適應社會的發展。

　　3、讓學習改變你的命運：男人想改變命運就不能無動于衷，要成功就要不斷地改變自己，須學習、學習再學習，永不要滿足于現狀。

　　4、要有特殊"武器"：一個擁有專門知識的男人，猶如擁有一種特殊"武器"，可以通過不同的方式及途徑，提供自己獨特同時而又卓有成效的服務，以達到幫助他人克服困難，提高生活素質，發揮自身潛能，達到設定的目標。

　　5、做時代的弄潮兒："時勢造英雄"，當今的時代是知識經濟的時代，出現了一批領導知識經濟潮流的知識英雄，他們是新的財富擁有者。他們是新技術的發明者，也可能是知識產品的創造者，或者是知識經濟企業的領頭人。他們均是走在知識經濟前列的知識英雄。

　　6、高貴氣質由知識而來：一個男人能否成功，關鍵在于你平時是否把大部分精力投入到學習中去?是否為提高自己的能力和素質而不懈努力?是否培養成高貴的氣質?

　　7、"借別人的學費學習"：學習要講究方法，一個好的學習方法能起到事半功倍的作用。向你值得學習的人學習，便是最聰明的學習方式。

　　8、不斷超越自己：成功的過程是一個成長的過程。每一項成績，每一個榮譽并不代表你所能達到的最高點，只是你能力的一個證明。只要不斷超越自己，才能到達事業的最高峰.

　　9、男人必讀的七本書：男人要成就事業，要學會如何去看待生活，如何做人，如何做事，而這要求你靜下心來認認真真地讀幾本好書。《三國演義》、《平凡的世界》、莎士比亞的四大悲劇、《約翰.克里斯朵夫》

　　10、為自己挖口"深井"：人性有一種無可救要得弱點，這個人性的共通點是得過且過茍且偷安。男人只要克服這個弱點，擠出時間比別人多學點知識。才能在殘酷的競爭中立于不敗之地。

　　11、天道酬勤，勤能捕拙：如果一個男人真正認識到自己能力不足，那么為了生存，也只有通過"勤"才能補救，如果每天癡心妄想，出人頭地是不可能的事!對能力真正不足的男人來說，"勤"便是花比別人多好幾倍的時間和精力來學習，不怕苦不怕困難，也只有這樣，才能成就一番事業!<

　　12、專心致志才能有為：知識經濟的突出特點就是掌握知識運用知識，利用知識創造財富。但是根本問題是我們如何掌握知識?現代社會聲色犬馬，各種信息刺激人的意識，容易浮躁不安，只有專心致志的男人才能成為真正的時代英雄。

　　13、敢于懷疑一切：在知識的海洋里，不僅有干凈的水，還有大量泥沙，甚至濁浪排空，所以，所謂在知識海洋里會游泳，就是能夠以一種懷疑的精神去學習，這樣就能夠辨析真偽，獲得真知。

　　14、活到老，學到老：一個男人要想在知識與能力上永遠富有競爭力，要在社會變革中，與時俱進，適應生存環境，取得人生成功，就要終生堅持學習。

　　第三種能力--開拓創新

　　1、劈開思維的枷鎖：在成功男人的字典里，最醒目的字眼便是"創造"，內涵最豐富的也是"創造"。創造力旺盛的人是生活的強者，每一個想成功的男人都要富有創造力。

　　2、創新--男人事業騰飛的推動器：善于創新就要抓住機遇，敢于冒險，建立自己的企業，并用創造力使它生機勃勃，活力無限。

　　3、8的一半是0：創新不能求快，需要慢慢的培養，它來自我們平時所受的教育，更來自實踐經驗，沒有從天而降的創新，也沒有平白無故的新方法。

　　4、男人要善于"獨出心裁"：面對激烈的競爭，想成功的男人必須尋找新的突破口，獨辟蹊徑，才能在諸多競爭對手中脫穎而出，找到真正屬于自己的世界。

　　5、把創新當成一種習慣：開創一個新世界必須醞釀你的創新思維能力，把創新當成一種習慣，要記住，創新是神，它會給你帶來奇跡。

　　6、貴在"與眾不同"："我本人與瘋子唯一的不同之處就是我不瘋。"

　　7、培養創新思維的方法：創新沒有現成的模式，創新的頭腦也不是與生俱來，所以學習和發現就成為頭等要事。

　　8、從小事中尋找創新靈感：小事中往往隱藏著新事物，成功的契機，成功男人善于從日常生活的小事尋找創新的靈感，從而做出非同一般的事業。

　　9、你也是"創造家"：在當今，創造活動已不再是科學家、發明家的事，已經深入到普通人的生活中，很多人都可以進行創造性的活動，生活、工作的各個方面都可以迸發出創造的火花。人們在事業上的新的追求、新的理想、新的目標不斷產生，在為新的事業創造奮斗中，實現了這些新的追求、理想、目標，就會產生新的幸福。

　　10、別按"牌理"出牌：法國美容品制造師伊夫.洛列是靠經營花卉發家的，他在一次新聞發布會上感觸頗深地說道："能有今天，我當然不會忘記卡耐基先生，他的課程教給了我一個司空見慣的秘訣，而這個秘訣我經常與它擦肩而過，但過去卻未能予以足夠的重視，也沒有把它當成一回事來對待。而現在我卻要說，創新的確是一種美麗的奇跡。"

　　11、進取--攀登人生一個又一個顛峰：千百年的歷史證明：事業上有所成就的人，在于不斷追求，不懈努力。

　　第四種能力--推銷自我

　　1、"人生無處不推銷"

　　現代社會是一個推銷社會，我們每個男人都需要推銷，我們每個男人都在從事推銷。我們無時無刻不在推銷自己的思想、觀點、產品、成就、服務、主張、感情、等等。根據西方推銷學者的說法，這個世界是一個需要推銷的世界，大家都是不同形式的推銷員，每個男人都要推銷某種東西，不管你是否喜歡推銷。

　　2、讓自己"高雅"起來：男人要推銷自己，首先要做一個高雅的紳士。高雅是一種情趣，更是一種精神面貌，男人的"雅"是男人的性格、氣質、文化水平、道德修養的外在寫真。

　　3、男人要有風度：男人要有風度，風度是男人的外在表現，要成就事業的男人就要有風度。風度不僅包括男人的相貌、舉止言談，還包括男人的作風姿態。不同的男人，有不同的風度美。比如，有的人瀟灑，有的人文靜，有的人詼諧幽默，有的人文雅高貴，有的人熱情似火......千差萬別，各有特色。

　　4、推銷自己--你有魅力資本嗎?：成功的男人有一種天生的本事，那就是在哪里他們都能成為中心人物，很快就能把自己的魅力推銷出去 ，能縮短與周圍人和環境的距離，仿佛他們天生屬于這里，而世界也是為他們所有。

　　5、展現你的魅力：成功的男人會展現自己獨特的人格魅力，同樣也會展現非凡的魄力。他在不能擁有時，會適時放棄;而他想更好的擁有時，一定會放棄一些。放棄是一種態度，一種策略和手段。有魅力的男人懂得，其實放棄就是為了更好的擁有。

　　6、要有挑戰一切的魅力：挑戰是男人的風度，男人的魅力，若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，由挑戰而來的命運更輝煌，更精彩。

　　7、改變自己才能推銷自己：現在，我們的生活正在發生變化，我們面臨著殘酷的競爭，如果不改變過去的生活習慣，按照過去那樣自我界定，你就會被這個世界淘汰。

　　8、推銷自己就要學會說話：推銷你自己，就是要讓對方接受自己，如何才能讓對方接受自己呢?你必須運用語言藝術打動對方的心。

　　9、成功男人必備的10種人格：人處于復雜的社會關系中，一個想要成功的男人必須學會面對不同的人或者各種各樣的關系，人格魅力的吸引成為重要因素，一個沒有成熟人格的男人是很難成功的。十種人格：⑴、自我意識擴大 ⑵、和他人關系的成熟 ⑶、情緒的安定 ⑷、面對現實的知覺、技能 ⑸、自視客觀--洞察和幽默 ⑹、統一的人生哲學⑺、取人所長補己之短 ⑻、不能諉過于人⑼、寬容待人表真誠 ⑽、把握好自尊的彈性

　　10、做個果斷的男人：優秀的男人大都性格果斷，多謀善決，從不拖泥帶水，優柔寡斷。這樣的男人令女人仰慕，令男人敬佩，令阻礙為他們讓路。

　　11、誠信是推銷自己的唯一法寶：你希望別人怎樣對待自己，你就應該怎樣對待別人。請交出真誠吧!因為真誠，我們才能取得別人的信賴和信任;因為真誠，我們才可以收獲一份意外的驚喜;因為真誠，我們才可以走入人生的不如意;因為真誠，我們才可以成為真正的智者。

　　12、"自吹自擂"也無妨：謙虛是一種美德，但推銷需要表現，這看似矛盾，其實不然，適當的表現也是推銷自己的一種方法，只有過分的表現才會影響到推銷自己。

　　13、推銷自己是你終身的職業：在男人的一生中，會遇到各種各樣的挑戰，存在很多希望，也存在各種危機。要度過這種危機，你就要用全部智慧去應對，這個應對過程就是向世人展示自己的意志與才能的過程，也就是推銷你自己的過程，你也就是在這個過程中實現了自己生命的意義。